ピコシムのブログ

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社会の出来事を「なぜ?だから何なの?」の視点で探ります

悩み解決

男だけどフットケアサロンで足裏の角質と爪のケアを初体験した話

こんにちは、ピコシムです。 春はもうすぐですが、まだまだ乾燥して寒い日がつづく今日のごろ、 全国的に雪の模様ですが、頭から足先まで一段と冷えます。 私は毎日移動でよく歩くので、足にマメができたり、アキレス腱が痛くなったり、足を酷使している生活…

出来ない上司に学ぶ仕事のできない人のパターンと対策

こんにちは、ピコシムです。 出来ない上司と仕事をすると、その度にイライラしたり、パフォーマンスが落ち、モチベーションが下がります。 その傾向と対策をまとめました。 1.自分が出した指示を覚えていない、 思いつきで指示を出しているのか、忘れやす…

ブログが書けないスランプの原因と仮説と対策

こんにちは、ピコシムです。 最近ブログの更新が滞っています。ブログ更新のスランプに陥ったので、備忘録として残します。 スランプの症状 ブログの本文を書くのが億劫 ブログを書くエネルギーレベルが不足している気がする ブログのストーリーを組み立てら…

【ADHD】タスクが溜まって思考停止する状態を回避する方法

こんにちはピコシムです。 先週まで仕事が溜まって、その処理に追われていました。 私の場合、9個以上タスクがあるとストレスになって極端にパフォーマンスが落ちます。思考が停止して処理が止まり、他の作業や、他の人と連携している仕事も同時に遅れます。…

心とは何か 意識とは何か

こんにちは、ピコシムです。 心や意識は何なのか、なぜ死ぬとき臨死体験をするのかは、長年人々の謎でした。 近年、人工知能や深層学習などコンピュータ技術の発達とともに、人の心は再現性があるのではないかと考えられるようになってきました。 2014年制作…

【ADHD】発達障害,うつ病の原因は脳のせい 困難な人生から早く脱却しよう

こんにちは、ピコシムです。 私たちは、何か問題が起きたとき、人のせいや、何かのせいに責任を転嫁することを、無責任だと教育されてきました。 日本人は、『自分自身の非や誤りを認めること』を美徳とする価値観を持つ人種です。 『自分の失敗を、他の誰か…

急に寂しくなったので脳内物質の原因を調べてみた

仕事帰りの電車の中で急に寂しくなりました。 心許せる相手がほしいとか、子どもがいたらいいな、とかイロイロ考えているうちに、突然寂しさが湧き出てきたのです。 その日は仕事で1日中、乳幼児がいるファミリー層と接していたからだと思い込んでいたけど、…

悩みと不安の全く異なる2つの視点と解決の流れ

こんにちはピコシムです。 前回、【ADHD】不安や悩みを無くしてパフォーマンスを上げる4つの方法 の中で、悩みと不安の違いについて説明しました。 悩みと不安について理解することで、 「今、自分が悩んでいるのは頭の整理が出来ていないかも!」 とか、 「…

自分を高めるなら他人と競争しない方が楽

私は社会人になってからの数年間、学生時代の同級生と比較してしまい落ち込んだり、悩んだりすることが沢山ありました。 同級生はみんな大企業で働いているのに、自分はベンチャーを選んで失敗してしまった 同級生はみんな結婚して家庭を持つようになったの…

ストラテラを飲み始めて100日で8kg体重が減少

こんにちは、ピコシムです。 ストラテラを飲み始めてから100日以上が経過しました。 この間、ストラテラの容量は40mgから80mgになりました。ますます、仕事の能率が上がりました。 この100日間で実際に体験した効果と副作用について報告します。 ストラテラ…

相性が合わない人と心地よく仕事するための4つの思考(後編)

約2か月ぶりの更新となりました。 前回は、思考や考え方の違いは4種類あるという内容でした。 picsim.hatenadiary.jp 「友好型」「表出型」「分析型」「主導型」の、4つの思考のことを、ソーシャルスタイルといいます。その人の良い面に着目して見た場合で…

相性が合わない人と心地よく仕事するための4つの思考(前編)

会社で学校で自分とウマが合わないない人は、必ず1人はいます。仕事なので最低限の付き合いはしますが、相性が合わないのでお互いストレスです。 それは、自分や相手の考え方や思考の違いが原因です。 今回は、自分の思考の特徴を知ることで、相性が合わな…

ADHDの悩みを早く解決する2つの選択

ADHD(注意欠陥多動性障害)と診断されて、数週間が経ちます。薬の処方もはじまり、あとは毎日薬を飲むだけです。ところが、自分の気持ちにある葛藤が生まれました!(せっかくなので記録しました) 最初は診断でADHDだったんだなーと、ホットした反面、後に…

悩みを解決する定番の手法

今回のテーマは「悩みを解決する」です 「悩み」でgoogle検索をすると約 91,100,000 件がヒットします。Googleの検索数でもストレスや不安は年々増加の一途です。「悩み」を解決してストレスや不安から開放されましょう。 悩みを解決するメリット 気分が落ち…

悩み過ぎは時間の無駄だということをRPGに例えてみたよ

モンスターの出典:モンスター素材A001-A030 日々次から次へと問題が現れては頭を悩ませます。悩んでいて時間だけが過ぎていくのはよくあることです。 自分事だとなかなか踏み切れない、決断できないことってよくあります。ところが時間を過ぎてしまえばチャ…

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